Die jüngste Abteilung des Pol.-TuS Linnich ist die im Jahre 2015 gegründete Breitensportabteilung.
In dieser Abteilung vereinen sich einerseits kleinere Sportgruppen ohne eigenen Abteilungsstatus und andererseits sämtliche Kursangebote des Vereins.

Die Sportgruppen

Als Sportgruppen findet sich derzeit Badminton in der Breitensportabteilung. Eine Teilnahme am Wettkampfgeschehen findet nicht statt. Freundschafts- und Vergleichswettkämpfe außerhalb des Ligabetriebs sind jedoch möglich.

Die Kurse

Zusätzlich zum übrigen Sportangebot bietet der Verein regelmäßige Kurse an. Das Besondere an diesen ist, dass hier auch Nichtmitglieder teilnehmen können ohne Verpflichtung, sich als Mitglied anmelden zu müssen.

Montags ist seit 2023 Zumba im Angebot.

Für die reifere Frau ab 70, die es gerne etwas ruhiger mag, gibt es die Gruppe Seniorinnnen 70Plus unter der Leitung von Ute Hug. Dieser Kurs besteht schon seit vielen Jahren und wird gerne von den Senorinnen besucht.

Schon seit über 20 Jahren gibt es mittwochs den Kurs ‚Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik‘, der sich seit vielen Jahren größter Beliebtheit erfreut.Interessenten sollten sich daher von Zeit zu Zeit bei der Abteilungsleiterin Sibille Habbinga erkundigen, ob ein Platz frei geworden ist.

Um den Kreislauf so richtig in Schwung zu bringen, bietet sich der Kurs ‚Zirkeltraining‘ an, der immer mittwochs stattfindet.

Eine Besonderheit ist der Laufkurs zur zielgerichteten Vorbereitung auf den jährlichen Rurbrückenlauf im November. Der Kurs findet nur einmal im Jahr statt und beginnt ca. sechs Wochen vor dem Rurbrückenlauf. Hier auf der Website und in der örtlichen Presse erfolgt rechtzeitig die Ankündigung des Kurses.

Seit Frühjahr 2019 gibt es zwei Yoga Kurse, die sich großer Beliebtheit erfreuen. Mit Vinyasa wird ein dynamischer Yoga-Stil geboten, während Yin-Yoga eher ein ruhiger und passiver Stil ist. Vinyasa findet dienstags statt und Yin-Yoga freitags.

Für weitere Fragen und Anregungen steht Sibille Habbinga unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. gerne bereit.

Die Turnabteilung stellt sich vor

Die Turnabteilung ist die älteste Abteilung des Pol.-TuS Linnich und wurde am 07. April 1906 gegründet, dies ist somit gleichzeitig das Gründungsdatum des Vereins schlechthin.

Mit etwa 370 Mitgliedern, darunter sehr viele Kinder und Jugendliche, ist die Turnabteilung die größte Abteilung des Pol.-TuS Linnich.

Der Schwerpunkt der sportlichen Aktivitäten liegt in der Förderung des Kinder- und Jugendturnens. Von der motorischen, frühkindlichen Förderung bis hin zum Wettkampfsport ist alles dabei. Aber auch in zahlreichen Erwachsenengruppen gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten der sportlichen Betätigung. Im Trainingsplan finden Sie weitere Informationen. Durch das Anklicken der blau hinterlegten Links gelangen Sie zu Beschreibungen der einzelnen Gruppen und ihrem Angebot.

Unser Ziel ist es, allen Sportwilligen ein altersgerechtes Training anzubieten. Sich sportlich betätigen fördert nicht nur die eigene Fitness, stärkt Körper, Geist und das eigene Selbstvertrauen, sondern trägt auch in hohem Maße zu sozialer Kompetenz bei. Sport fördert zwischenmenschliche Kontakte und verhindert so Isolation und Vereinsamung, auch und vor allem im höheren Alter.
Wie viel Spaß und Freude der Sport jedem Einzelnen bringen kann, beweist auch die Tatsache, dass zahlreiche Mitglieder unserer Turnabteilung bereits seit Jahrzehnten (bis über 70 Jahre!) angehören.

In diesem Sinne sieht sich der Turnausschuss auch in den kommenden Jahren in der Pflicht und wird sich nach besten Kräften für einen reibungslosen Sportbetrieb einsetzen.

Der Turnausschuss besteht aus der Abteilungsleitung:

NN                                     Abteilungsleiter/in

Andrea Weißenbach          stellvertretende Abteilungsleiterin

Sofie Löhr                          Kassiererin

sowie den Übungsleiterinnen, Übungsleitern, Helferinnen und Helfern.

Wer welche Sportgruppe leitet bzw. Ansprechpartner ist, ist im Trainingsplan nachzulesen.

 

Wissenswertes über die Schwimmabteilung

Die Schwimmabteilung erfreut sich  über einen regen Zulauf von Kindern aller Altersklassen.
Jeden Montag tummeln sich zahlreiche Kinder im Ruba und folgen mit Eifer dem Unterricht, der sie zu verschiedenen Zielen bringen soll. Dieser Unterricht ist in mehrere Gruppen aufgeteilt.

Die Jüngsten, das sind die Nichtschwimmer, erlernen unter fachkundiger Anleitung zunächst das Schwimmen im kleinen Becken, bevor sie später ins große Becken wechseln können.
Anschließend können Kinder dann auf der nächsten Bahn für das Bronze-Abzeichen trainieren.

Wer höher hinaus will, hat daran anschließend die Möglichkeit, das Schwimmabzeichen in Silber oder Gold zu erlangen.

Geleitet wird die Schwimmabteilung von Kristina Andres und ihrem Vater Michael Andres.

Teilnehmen am Unterricht können Kinder ab 5 Jahren, der Unterricht findet dabei grundsätzlich ohne Eltern statt. Aufgrund der großen Nachfrage können Kinder teilweise nicht direkt starten, sondern müssen zunächst auf die Warteliste gesetzt werden.

Es gibt noch eine Besonderheit in der Schwimmabteilung. Wegen der hohen Nutzungsgebühren, die der Pol.-TuS Linnich an die Stadt entrichten muss, ist neben dem üblichen Mitgliedsbeitrag ein abteilungsspezifischer Zusatzbeitrag von derzeit 60 € pro Jahr und Mitglied zu entrichten.
Die Mitgliedsbeiträge sind aus der Beitragsordnung zu ersehen und nach Alter gestaffelt. Sie berechtigen zur Teilnahme an allen Sportangeboten des Vereins, ausgenommen Kursangebote.

Was ist Jiu-Jitsu?

Jiu-Jitsu ist eine alte traditionelle japanische Kampfsportart, deren Wurzeln bis in die Zeit der Samurai zurückzuführen ist. Es werden die Wurfelemente des Judo, ebenso wie Schlag- und Tritttechniken des Karate und Tae-Kwon-do verwendet. Allerdings ist das Hauptziel beim Jiu-Jitsu, die Selbstverteidigung mit möglichst geringem Kraftaufwand und der Ausnutzung von besonderen Schmerzpunkten und Gelenkhebeln durch zu führen, um den Gegner unschädlich zu machen. Dies erhöht die Chance für Frauen und Kinder einen Angriff abzuwehren. Um Jiu-Jitsu aber als Verteidigung nutzen zu können, bedarf es jahrelangem Training.

Beim Jiu-Jitsu werden keine Wettkämpfe ausgetragen. Der persönliche Ehrgeiz beschränkt sich auf das Bestehen der unterschiedlichen Gürtelprüfungen auf freiwilliger Basis.

Interessenten können nach Rücksprache mit dem Abteilungsleiter gerne unverbindlich zu einem Probetraining vorbei schauen.

Die Trainingszeiten und Übungsleiter der einzelnen Gruppen sind unter 'Trainingszeiten' ersichtlich.

Ansprechpartner für alle Gruppen ist der Abteilungsleiter Carsten Hecker.

Jiu-Jitsu Techniken

Bilder vom Training

Ausführliche Informationen zur Leichtathletikabteilung erhalten Interessierte beim Abteilungsleiter Mike Duisken.

Wissenswertes über die Handballabteilung

Nach über sechs Jahren Spielbetrieb hat sich die Herrenmannschaft, die zuletzt eine Spielgemeinschaft mit dem SV Blau-Weiß Alsdorf eingegangen war, im Frühjahr 2021 endgültig aufgelöst und den Spielbetrieb beendet.
Trotz aller Bemühungen des Abteilungsleiters war eine Fortsetzung des Spielbetriebs nicht mehr möglich.

So bleibt in der Handballabteilung derzeit noch die Gruppe Handballer and Friends, eine Hobbygruppe, die sich jeden Donnerstag von 19:30 – 21:00 Uhr in der Sporthalle der Gesamtschule - Haus für junge Erwachsene Linnich am Bendenweg trifft.

Für weitere Infos zu den Trainingsstunden bitte auf die blauen Texte unter 'Inhalt (Kurzform)' klicken.

Achtung: Die Sporthalle der Gesamtschule Haus der Jugend ist ab 21. März 2022 bis auf Weiteres gesperrt!
Dadurch ergeben sich veränderte Trainingszeiten und/oder Trainingsorte!