An dieser Stelle zeigen wir unser sportliches Angebot in kompakter Form als ersten Überblick über die derzeitigen Trainingsmöglichkeiten im Pol.-TuS Linnich. Dabei gibt es für jeden Wochentag eine eigene Tabelle zum besseren Überblick.
Detailinfos zu den einzelnen Trainingsstunden und die zuständigen Übungsleiterinnen und Übungsleiter, sowie die Ansprechpartner sind aus den Trainingstabellen der jeweiligen Abteilung ersichtlich.
Bei den rot dargestellten Angeboten handelt es sich um Kurse, die auch von Nichtmitgliedern belegt werden können. Näheres hierzu unter 'Kurse' in der Breitensportabteilung.
Montag
| Uhrzeit | Abteilung | Ort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 |
Breitensport | Martinus Zentrum | Seniorinnen 70Plus |
| 16:15 - 17:15 Einlass 16:00 |
Schwimmen | RUBA Hallenbad Linnich Bendenweg |
Kinder ab 5 Jahren in verschiedenen Gruppen |
| 18:00 - 19:00 | Breitensport | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Zumba |
| 18:00 - 19:30 |
Leichtathletik | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Kinder U12, Kinder U14 und Kinder U16 |
| 19:00- 20:00 |
Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Frauen-Aerobic, 40+ |
Dienstag
| Uhrzeit | Abteilung | Ort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Eltern-Kind-Gruppe, Kinder bis 4 Jahre |
| 17:00 - 18:00 | Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Kinder, 3-5 Jahre |
| 18:30 - 19:30 | Breitensport | Sporthalle Grundschule Linnich Bendenweg |
Yoga mit Monika |
| 18:30 - 19:30 | Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Frauen-Gymnastik, Frauen ab 75 Jahren |
Mittwoch
| Uhrzeit | Abteilung | Ort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:30 |
Breitensport | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Zirkelkurs |
| 18:00 - 19:30 |
Leichtathletik | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Kinder U12, Kinder U14 und Kinder U16 |
| 19:30 - 20:30 |
Breitensport | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Wirbelsäulengymnastik Kurs |
| 18:30 - 19:30 |
Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Frauengruppe BodyFit, 40+ |
Donnerstag
| Uhrzeit | Abteilung | Ort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:30 | Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Kinder 5 - 9 Jahre |
| 16:30 - 18:00 | Leichtathletik | Sporthalle Grundschule Linnich Bendenweg |
Kinder 6 - 11 Jahre |
| 18:00 - 19:30 | Leichtathletik | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Kinder U16 |
| 19:30 - 21:00 | Breitensport | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Handballer and Friends |
| 19:30 - 20:30 | Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Stepp-Aerobic, gemischte Gruppe |
| 19:45 - 21:30 | Jiu-Jitsu | Bürgerhalle Gevenich | Erwachsene |
Freitag
| Uhrzeit | Abteilung | Ort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| 14:00 - 15:00 |
Breitensport | Martinus Zentrum |
Yoga mit Monika |
| Jiu-Jitsu | Bürgerhalle Gevenich | Kampfsportkindergarten, Kinder 4-6 Jahre Wird derzeit nicht angeboten |
|
| 16:30 - 18:00 | Turnen | Haus der Jugend |
Kinder 4-9 Jahre |
| 17:00 - 18:30 |
Breitensport Badminton |
Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene Linnich Bendenweg |
Badminton Kinder und Erwachsene |
| 17:00 - 18:00 |
Jiu-Jitsu | Bürgerhalle Gevenich | Kinder 6-8 Jahre |
| 18:00 - 19:30 | Turnen | Sporthalle Gesamtschule Haus der Jugend Linnich Bendenweg |
Kinder/Jugendliche ab 10 Jahren |
| 18:00 - 19:00 |
Jiu-Jitsu | Bürgerhalle Gevenich | Kinder 8-10 Jahre |
| 18:00 - 19:30 |
Leichtathletik | Sporthalle Gesamtschule Haus für junge Erwachsene oder Sportplatz am Hallenbad Linnich Bendenweg |
Lauftreff |
| 19:00 - 20:00 |
Jiu-Jitsu | Bürgerhalle Gevenich | Kinder ab 10 Jahren |
| 20:00 - 21:00 |
Jiu-Jitsu | Bürgerhalle Gevenich | Jugendgruppe 13 - 19 Jahre |
