Die nächsten Kurse beginnen nach den Sommerferien

Linnich. Die neuen Kurse mit Caroline Lafos, Fit Dance und Jazz Dance, wurden gut angenommen. Deshalb werden nach den Sommerferien beide Kurse erneut beim Pol.-TuS Linnich angeboten.

Wer gerne tanzt, ist bei Fit Dance genau richtig. Fit Dance ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Aerobic-Elementen und Tanzschritten aus vielen verschiedenen Musikrichtungen kombiniert. Das Programm umfasst ein leichtes Ganzkörpertraining sowie das Erlernen leichter Tanzschritte zu trendigen Musik-Rhythmen. Unterschiedlichste Tanzstile,

Beide Kurse werden nach den Sommerferien fortgeführt

Linnich. In der heutigen Zeit, in der viel Leistungsdruck herrscht und in der wir durch soziale Medien und Multi Tasking ständig gehetzt und einer Informationsflut ausgesetzt sind, nehmen wir uns, unsere Gedanken und Bedürfnisse oft selbst nicht mehr richtig wahr. Dies kann zu einer Vielzahl von Leiden führen. Diese Leiden können körperliche Leiden sein (Verspannungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rückenschmerzen...), aber auch mentale (Stress, ständiges Gedankenkreisen, Unkonzentriertheit...) oder emotionale (depressive Verstimmungen, unkontrollierte Wut, Unausgeglichenheit...) und gehen in der ganzheitlichen Yogaphilosophie von unseren persönlichen Leiden über die Leiden in Interaktion mit unserem Umfeld (Streit, Missverständnisse, Neid...)

Baggern – pritschen - schmettern

so heißt es bei den Volleyballern schon seit 1982, als die Volleyballabteilung im Verein gegründet wurde. Inzwischen hat sie ihren Abteilungsstatus aufgegeben und ist als Sportgruppe der Breitensportabteilung beigetreten.

Mit einer Gruppe volleyballverrückter Enthusiasten hält aber Christian Turobin den Volleyballsport im Verein aufrecht. Im Winter wird in der Halle gespielt; man trifft sich in der Regel vierzehntägig bzw. nach Absprache mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr in der Sporthalle der Hauptschule Linnich am Bendenweg. Je nach Wetter im Sommer dann gerne als Beach-Volleyball Variante, auch hier nach Absprache.

Wer gerne selber einmal den Ball übers Netz und dem Gegner vor die Füße schmettern möchte, ist jederzeit willkommen zu einem Probetraining im Mixed-Team. Eine vorherige Anmeldung ist allerdings unbedingt erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldungen bei Sibille Habbinga.

Der Pol.-TuS Linnich bietet Mitgliedern und Nichtmitgliedern eine Reihe von Kursen an.

Derzeit sind folgende Kurse im Angebot:

 

Fit Dance

Jazz Dance

Lauftraining (nur zu bestimmten Laufevents verfügbar)

Seniorinnen 70Plus

Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule

Yoga

Zirkeltraining

 

Das schnelle Spiel mit dem kleinen Ball, das Jung und Alt so begeistert, wird bereits seit Ende 1961 beim Pol.-TuS Linnich ausgeübt.

Heute gibt es immer noch eine kleine, aber feine Gruppe von engagierten Spielern, die sich freitags in der Sporthalle der Hauptschule in Linnich zum Training treffen. Die genauen Trainingszeiten sind dem Trainingsplan auf dieser Website zu entnehmen.

Seit März 2017 gehört Badminton als Sportgruppe der Breitensportabteilung an.

Seither gibt es auch wieder eine Kindergruppe, die von einer engagierten Gruppe um Yvonne Wienands das Kindertraining leitet.

Jeder der Lust hat, einmal den kleinen Ball über das Netz zu treiben, ist gerne zu einem Probetraining willkommen. Bitte vorher anmelden und Hallenschuhe nicht vergessen, dann kann es richtig losgehen.

Weitere Infos gibt es über Sibille Habbinga.

Derzeit kein Trainingsbetrieb.

Für weitere Infos bitte an Sibille Habbinga wenden.