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Der Pol TuS freut sich euch ein aufregendes neues Sportangebot in unserem Verein vorstellen zu dürfen: Ultimate Frisbee. Diese moderne Teamsportart verbindet Geschicklichkeit, Ausdauer und Fairplay auf einzigartige Weise.
Ultimate Frisbee wird auf einem Spielfeld ähnlich dem American Football gespielt. Zwei Teams treten gegeneinander an, mit dem Ziel, die Frisbee-Scheibe in der gegnerischen Endzone zu fangen. Das Besondere: Es gibt keinen Schiedsrichter. Die Spieler sind selbst für die Einhaltung der Regeln verantwortlich, was den Teamgeist und die Fairness fördert.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – für jeden Leistungsstand bieten wir passende Herausforderungen. Durch abwechslungsreiche Übungen schulen wir Koordination, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer.
Ich lade alle Interessierten herzlich ein, diesen faszinierenden Sport kennenzulernen. Unser Angebot findet jeden Montag von 18 bis 19 Uhr auf dem Sportplatz am Bendenweg statt. Bringt bequeme Sportkleidung und gute Laune mit – für Frisbees sorgen wir.
Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam die Faszination Ultimate Frisbee zu entdecken und unsere Frisbees fliegen zu lassen!
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Baggern – pritschen - schmettern
so heißt es bei den Volleyballern schon seit 1982, als die Volleyballabteilung im Verein gegründet wurde. Inzwischen hat sie ihren Abteilungsstatus aufgegeben und ist als Sportgruppe der Breitensportabteilung beigetreten.
Mit einer Gruppe volleyballverrückter Enthusiasten hält aber Christian Turobin den Volleyballsport im Verein aufrecht. Im Winter wird in der Halle gespielt; man trifft sich in der Regel vierzehntägig bzw. nach Absprache mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr in der Sporthalle der Hauptschule Linnich am Bendenweg. Je nach Wetter im Sommer dann gerne als Beach-Volleyball Variante, auch hier nach Absprache.
Wer gerne selber einmal den Ball übers Netz und dem Gegner vor die Füße schmettern möchte, ist jederzeit willkommen zu einem Probetraining im Mixed-Team. Eine vorherige Anmeldung ist allerdings unbedingt erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei Sibille Habbinga.
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Der Pol.-TuS Linnich bietet dienstags weiteren Zumbakurs an.
Lass uns gemeinsam trainieren und Spaß haben! Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt! Denn dieses Workout fühlt sich nicht nach Workout an: Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Lass dich von Latin Beats weltweiten Rhythmen mitreißen.
Die Trainerin Marlena Alicke bietet dienstags einen weiteren Zumbakurs an.
Der Kurs beginnt am 07. November 2023 und findet immer dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr in der Sporthalle der Gesamtschule Haus für junge Erwachsene am Bendenweg in Linnich statt. Die Kursgebühr für 10 Trainingseinheiten von je 60 Minuten beträgt 45 € für Nichtmitglieder und 22,50 € für Mitglieder.Weitere Informationen und Anmeldungen bei Sibille Habbinga (
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Der Pol.-TuS Linnich bietet eine Reihe von zeitlich begrenzten Kursen an, die sowohl von Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern gebucht werden können.
Derzeit sind folgende Kurse im Angebot:
Fit Dance derzeit nicht im Angebot
Jazz Dance derzeit nicht im Angebot
Lauftraining (nur zu bestimmten Laufevents verfügbar)
Seniorinnen 70Plus
Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
Yoga
Zirkeltraining
Darüber hinaus bietet die Turnabteilung außerhalb des Turnsports weitere Angebote (Mitgliedschaft erforderlich):
Aerobic (nur Frauen)
Stepp-Aerobic (gemischte Gruppe)
Frauengymnastik
Näheres siehe Trainingszeiten der Turnabteilung
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Der Pol.-TuS Linnich bietet den nächsten Zumbakurs an.
Lass uns gemeinsam trainieren und Spaß haben! Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt! Denn dieses Workout fühlt sich nicht nach Workout an: Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Lass dich von Latin Beats weltweiten Rhythmen mitreißen.
Die Trainerin Julia Laven wartet gespannt auf ihre neue Gruppe.
Der Kurs beginnt am 28. August 2023 und findet immer montags von 18 - 19 Uhr in der Sporthalle der Gesamtschule Haus für junge Erwachsene am Bendenweg in Linnich statt. Die Kursgebühr für 10 Trainingseinheiten von je 60 Minuten beträgt 45 € für Nichtmitglieder und 22,50 € für Mitglieder.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei Sibille Habbinga (
